了解餐盤裡的營養
Pork, ham sausage
熱量與營養成分
227
大卡kcal 每 100 g
蛋白質15 g
碳水3.8 g
脂肪17 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 227 kcal —
- 蛋白質 15 g 30%
- 碳水化合物 3.8 g 1%
- 脂肪 17 g 22%
- 飽和脂肪 5.7 g 29%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 鈉 821 mg 36%
- 膽固醇 57 mg 19%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0 µg 0%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 K 0 µg 0%
- 膽鹼 71.8 mg 13%
礦物質
- 鐵 1 mg 6%
- 鉀 278 mg 6%
- 鋅 1.7 mg 15%
- 銅 0.11 mg 12%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 227 | 15 g | 3.8 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 7.6 g | 1.9 g | 8.4 g |
| 150 g | 150 g | 340 | 23 g | 5.7 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 454 | 30 g | 7.6 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 567 | 38 g | 9.5 g | 42 g |
相似食物
關於Pork, ham sausage的常見問題
Pork, ham sausage100 g含有多少熱量？
Pork, ham sausage100 g含有 227 kcal、15 g 蛋白質、3.8 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。
Pork, ham sausage50 g含有多少熱量？
Pork, ham sausage50 g含有 113 kcal、7.6 g 蛋白質、1.9 g 碳水化合物和 8.4 g 脂肪。
Pork, ham sausage150 g含有多少熱量？
Pork, ham sausage150 g含有 340 kcal、23 g 蛋白質、5.7 g 碳水化合物和 25 g 脂肪。
Pork, ham sausage200 g含有多少熱量？
Pork, ham sausage200 g含有 454 kcal、30 g 蛋白質、7.6 g 碳水化合物和 34 g 脂肪。
Pork, ham sausage250 g含有多少熱量？
Pork, ham sausage250 g含有 567 kcal、38 g 蛋白質、9.5 g 碳水化合物和 42 g 脂肪。
資料來源：Frida (Denmark) 1043 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
