鰈魚片

鰈魚片100 g含有 148 kcal、16 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 4.2 g 脂肪。

鰈魚片50 g含有 74 kcal、7.8 g 蛋白質、5.5 g 碳水化合物和 2.1 g 脂肪。

鰈魚片150 g含有 222 kcal、23 g 蛋白質、16 g 碳水化合物和 6.3 g 脂肪。

鰈魚片200 g含有 296 kcal、31 g 蛋白質、22 g 碳水化合物和 8.4 g 脂肪。

鰈魚片250 g含有 370 kcal、39 g 蛋白質、27 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。