了解餐盤裡的營養
歐洲鰈魚片
熱量與營養成分
裹麵粉，煎
94
大卡kcal 每 100 g
蛋白質17 g
碳水2.7 g
脂肪1.5 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 94 kcal —
- 蛋白質 17 g 33%
- 碳水化合物 2.7 g 1%
- 脂肪 1.5 g 2%
- 飽和脂肪 0.2 g 1%
- 膳食纖維 0.3 g 1%
- 糖 0.4 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 17 g | 2.7 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 8.3 g | 1.4 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 25 g | 4.1 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 33 g | 5.5 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 42 g | 6.8 g | 3.8 g |
關於歐洲鰈魚片的常見問題
歐洲鰈魚片100 g含有多少熱量？
歐洲鰈魚片100 g含有 94 kcal、17 g 蛋白質、2.7 g 碳水化合物和 1.5 g 脂肪。
歐洲鰈魚片50 g含有多少熱量？
歐洲鰈魚片50 g含有 47 kcal、8.3 g 蛋白質、1.4 g 碳水化合物和 0.8 g 脂肪。
歐洲鰈魚片150 g含有多少熱量？
歐洲鰈魚片150 g含有 141 kcal、25 g 蛋白質、4.1 g 碳水化合物和 2.3 g 脂肪。
歐洲鰈魚片200 g含有多少熱量？
歐洲鰈魚片200 g含有 188 kcal、33 g 蛋白質、5.5 g 碳水化合物和 3 g 脂肪。
歐洲鰈魚片250 g含有多少熱量？
歐洲鰈魚片250 g含有 235 kcal、42 g 蛋白質、6.8 g 碳水化合物和 3.8 g 脂肪。
資料來源：BLS (Germany) Y631122 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
