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歐洲鰈魚片
熱量與營養成分
裹麵包粉，煎炸，加鹽
169
大卡kcal 每 100 g
蛋白質15 g
碳水6.4 g
脂肪9.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 169 kcal —
- 蛋白質 15 g 30%
- 碳水化合物 6.4 g 2%
- 脂肪 9.1 g 12%
- 飽和脂肪 1.1 g 6%
- 膳食纖維 0.6 g 2%
- 糖 0.3 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 15 g | 6.4 g | 9.1 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 7.6 g | 3.2 g | 4.6 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 23 g | 9.6 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 30 g | 13 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 38 g | 16 g | 23 g |
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關於歐洲鰈魚片的常見問題
歐洲鰈魚片100 g含有多少熱量？
歐洲鰈魚片100 g含有 169 kcal、15 g 蛋白質、6.4 g 碳水化合物和 9.1 g 脂肪。
歐洲鰈魚片50 g含有多少熱量？
歐洲鰈魚片50 g含有 85 kcal、7.6 g 蛋白質、3.2 g 碳水化合物和 4.6 g 脂肪。
歐洲鰈魚片150 g含有多少熱量？
歐洲鰈魚片150 g含有 254 kcal、23 g 蛋白質、9.6 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
歐洲鰈魚片200 g含有多少熱量？
歐洲鰈魚片200 g含有 338 kcal、30 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 18 g 脂肪。
歐洲鰈魚片250 g含有多少熱量？
歐洲鰈魚片250 g含有 423 kcal、38 g 蛋白質、16 g 碳水化合物和 23 g 脂肪。
資料來源：slv 1323 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
