鰈魚片

鰈魚片100 g含有 141 kcal、18 g 蛋白質、3.1 g 碳水化合物和 6.5 g 脂肪。

鰈魚片50 g含有 71 kcal、8.8 g 蛋白質、1.6 g 碳水化合物和 3.3 g 脂肪。

鰈魚片150 g含有 212 kcal、26 g 蛋白質、4.7 g 碳水化合物和 9.8 g 脂肪。

鰈魚片200 g含有 282 kcal、35 g 蛋白質、6.2 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。

鰈魚片250 g含有 353 kcal、44 g 蛋白質、7.8 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。