了解餐盤裡的營養
粉紅或紅葡萄柚汁
熱量與營養成分
添加鈣
39
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.5 g
碳水7.4 g
脂肪0.7 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 39 kcal —
- 蛋白質 0.5 g 1%
- 碳水化合物 7.4 g 3%
- 脂肪 0.7 g 1%
- 飽和脂肪 0.2 g 1%
- 膳食纖維 0.3 g 1%
- 糖 8 g —
- 鈉 2 mg 0%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 16 µg 2%
- 維生素 C 22.2 mg 25%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0.2 mg 1%
- 維生素 K 0 µg 0%
- 硫胺素（B1） 0.04 mg 3%
- 核黃素（B2） 0.03 mg 2%
- 菸鹼素（B3） 0.2 mg 1%
- 泛酸（B5） 0.27 mg 5%
- 維生素 B6 0.04 mg 3%
- 葉酸（B9） 12 µg 3%
- 維生素 B12 0 µg 0%
- 膽鹼 6.4 mg 1%
礦物質
- 鈣 146 mg 11%
- 鐵 0.06 mg 0%
- 鎂 9 mg 2%
- 磷 16 mg 1%
- 鉀 132 mg 3%
- 鋅 0.04 mg 0%
- 銅 0.03 mg 3%
- 錳 0.02 mg 1%
- 硒 0 µg 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 0.5 g | 7.4 g | 0.7 g |
| 1 份 | 240 g | 94 | 1.2 g | 18 g | 1.6 g |
| 2 份 | 480 g | 187 | 2.4 g | 36 g | 3.3 g |
| ½ 份 | 120 g | 47 | 0.6 g | 8.9 g | 0.8 g |
| 3 份 | 720 g | 281 | 3.7 g | 54 g | 4.9 g |
| 4 份 | 960 g | 374 | 4.9 g | 71 g | 6.5 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0.3 g | 3.7 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 0.8 g | 11 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 1 g | 15 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 1.3 g | 19 g | 1.7 g |
關於粉紅或紅葡萄柚汁的常見問題
粉紅或紅葡萄柚汁100 g含有多少熱量？
粉紅或紅葡萄柚汁100 g含有 39 kcal、0.5 g 蛋白質、7.4 g 碳水化合物和 0.7 g 脂肪。
粉紅或紅葡萄柚汁1 份 (240 g)含有多少熱量？
粉紅或紅葡萄柚汁1 份 (240 g)含有 94 kcal、1.2 g 蛋白質、18 g 碳水化合物和 1.6 g 脂肪。
粉紅或紅葡萄柚汁2 份 (480 g)含有多少熱量？
粉紅或紅葡萄柚汁2 份 (480 g)含有 187 kcal、2.4 g 蛋白質、36 g 碳水化合物和 3.3 g 脂肪。
粉紅或紅葡萄柚汁½ 份 (120 g)含有多少熱量？
粉紅或紅葡萄柚汁½ 份 (120 g)含有 47 kcal、0.6 g 蛋白質、8.9 g 碳水化合物和 0.8 g 脂肪。
粉紅或紅葡萄柚汁3 份 (720 g)含有多少熱量？
粉紅或紅葡萄柚汁3 份 (720 g)含有 281 kcal、3.7 g 蛋白質、54 g 碳水化合物和 4.9 g 脂肪。
粉紅或紅葡萄柚汁4 份 (960 g)含有多少熱量？
粉紅或紅葡萄柚汁4 份 (960 g)含有 374 kcal、4.9 g 蛋白質、71 g 碳水化合物和 6.5 g 脂肪。
粉紅或紅葡萄柚汁50 g含有多少熱量？
粉紅或紅葡萄柚汁50 g含有 20 kcal、0.3 g 蛋白質、3.7 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
粉紅或紅葡萄柚汁150 g含有多少熱量？
粉紅或紅葡萄柚汁150 g含有 59 kcal、0.8 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 1 g 脂肪。
資料來源：USDA FoodData Central 173038 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
