了解餐盤裡的營養
豌豆湯
熱量與營養成分
配蔬菜高湯、法式蔬菜丁和培根,勾芡
77
大卡kcal 每 100 g
蛋白質4.2 g
碳水7 g
脂肪2.9 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 77 kcal —
- 蛋白質 4.2 g 8%
- 碳水化合物 7 g 3%
- 脂肪 2.9 g 4%
- 飽和脂肪 0.7 g 3%
- 膳食纖維 3 g 11%
- 糖 1.4 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 4.2 g | 7 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 2.1 g | 3.5 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 6.2 g | 11 g | 4.4 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 8.3 g | 14 g | 5.8 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 10 g | 18 g | 7.3 g |
關於豌豆湯的常見問題
豌豆湯100 g含有多少熱量?
豌豆湯100 g含有 77 kcal、4.2 g 蛋白質、7 g 碳水化合物和 2.9 g 脂肪。
豌豆湯50 g含有多少熱量?
豌豆湯50 g含有 39 kcal、2.1 g 蛋白質、3.5 g 碳水化合物和 1.5 g 脂肪。
豌豆湯150 g含有多少熱量?
豌豆湯150 g含有 116 kcal、6.2 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 4.4 g 脂肪。
豌豆湯200 g含有多少熱量?
豌豆湯200 g含有 154 kcal、8.3 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 5.8 g 脂肪。
豌豆湯250 g含有多少熱量?
豌豆湯250 g含有 193 kcal、10 g 蛋白質、18 g 碳水化合物和 7.3 g 脂肪。
資料來源:BLS (Germany) X464713 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維