了解餐盤裡的營養
豌豆湯
熱量與營養成分
78
大卡kcal 每 100 g
蛋白質5.1 g
碳水12 g
脂肪0.3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 78 kcal —
- 蛋白質 5.1 g 10%
- 碳水化合物 12 g 4%
- 脂肪 0.3 g 0%
- 飽和脂肪 0.1 g 1%
- 膳食纖維 2.7 g 10%
- 糖 1.1 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 5.1 g | 12 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 2.6 g | 6 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 7.7 g | 18 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 10 g | 24 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 13 g | 30 g | 0.8 g |
關於豌豆湯的常見問題
豌豆湯100 g含有多少熱量？
豌豆湯100 g含有 78 kcal、5.1 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
豌豆湯50 g含有多少熱量？
豌豆湯50 g含有 39 kcal、2.6 g 蛋白質、6 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
豌豆湯150 g含有多少熱量？
豌豆湯150 g含有 117 kcal、7.7 g 蛋白質、18 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。
豌豆湯200 g含有多少熱量？
豌豆湯200 g含有 156 kcal、10 g 蛋白質、24 g 碳水化合物和 0.6 g 脂肪。
豌豆湯250 g含有多少熱量？
豌豆湯250 g含有 195 kcal、13 g 蛋白質、30 g 碳水化合物和 0.8 g 脂肪。
資料來源：slv 904 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
