了解餐盤裡的營養
豌豆湯
熱量與營養成分
加紅蘿蔔
69
大卡kcal 每 100 g
蛋白質4.3 g
碳水11 g
脂肪0.3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 69 kcal —
- 蛋白質 4.3 g 9%
- 碳水化合物 11 g 4%
- 脂肪 0.3 g 0%
- 飽和脂肪 0.1 g 1%
- 膳食纖維 2.4 g 9%
- 糖 1.5 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 4.3 g | 11 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 2.2 g | 5.4 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 6.5 g | 16 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 8.6 g | 22 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 11 g | 27 g | 0.8 g |
關於豌豆湯的常見問題
豌豆湯100 g含有多少熱量？
豌豆湯100 g含有 69 kcal、4.3 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
豌豆湯50 g含有多少熱量？
豌豆湯50 g含有 35 kcal、2.2 g 蛋白質、5.4 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
豌豆湯150 g含有多少熱量？
豌豆湯150 g含有 104 kcal、6.5 g 蛋白質、16 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。
豌豆湯200 g含有多少熱量？
豌豆湯200 g含有 138 kcal、8.6 g 蛋白質、22 g 碳水化合物和 0.6 g 脂肪。
豌豆湯250 g含有多少熱量？
豌豆湯250 g含有 173 kcal、11 g 蛋白質、27 g 碳水化合物和 0.8 g 脂肪。
資料來源：slv 308 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
