了解餐盤裡的營養
豌豆湯
熱量與營養成分
含豬肉，自製
85
大卡kcal 每 100 g
蛋白質6.4 g
碳水8.9 g
脂肪2.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 85 kcal —
- 蛋白質 6.4 g 13%
- 碳水化合物 8.9 g 3%
- 脂肪 2.1 g 3%
- 飽和脂肪 0.9 g 5%
- 膳食纖維 2.3 g 8%
- 糖 0.8 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 6.4 g | 8.9 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 3.2 g | 4.5 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 9.6 g | 13 g | 3.2 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 13 g | 18 g | 4.2 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 16 g | 22 g | 5.3 g |
關於豌豆湯的常見問題
豌豆湯100 g含有多少熱量？
豌豆湯100 g含有 85 kcal、6.4 g 蛋白質、8.9 g 碳水化合物和 2.1 g 脂肪。
豌豆湯50 g含有多少熱量？
豌豆湯50 g含有 43 kcal、3.2 g 蛋白質、4.5 g 碳水化合物和 1.1 g 脂肪。
豌豆湯150 g含有多少熱量？
豌豆湯150 g含有 128 kcal、9.6 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 3.2 g 脂肪。
豌豆湯200 g含有多少熱量？
豌豆湯200 g含有 170 kcal、13 g 蛋白質、18 g 碳水化合物和 4.2 g 脂肪。
豌豆湯250 g含有多少熱量？
豌豆湯250 g含有 213 kcal、16 g 蛋白質、22 g 碳水化合物和 5.3 g 脂肪。
資料來源：slv 897 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
