了解餐盤裡的營養
巴沙魚
熱量與營養成分
生
蛋白質13 g
碳水0.3 g
脂肪1.2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 蛋白質 13 g 27%
- 碳水化合物 0.3 g 0%
- 脂肪 1.2 g 2%
- 飽和脂肪 0.5 g 2%
- 膳食纖維 0 g 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 13 g | 0.3 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | – | 6.7 g | 0.2 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | – | 20 g | 0.5 g | 1.8 g |
| 200 g | 200 g | – | 27 g | 0.6 g | 2.4 g |
| 250 g | 250 g | – | 34 g | 0.8 g | 3 g |
資料來源：BEDCA (Spain) 1933 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
