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鬆餅
熱量與營養成分
無糖，加入脂肪含量3.5%的牛奶，以奶油煎製
255
大卡kcal 每 100 g
蛋白質8.4 g
碳水30 g
脂肪11 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 255 kcal —
- 蛋白質 8.4 g 17%
- 碳水化合物 30 g 11%
- 脂肪 11 g 14%
- 飽和脂肪 5.5 g 27%
- 膳食纖維 2 g 7%
- 糖 2.6 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 255 | 8.4 g | 30 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 4.2 g | 15 g | 5.3 g |
| 150 g | 150 g | 383 | 13 g | 45 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 510 | 17 g | 60 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 638 | 21 g | 76 g | 27 g |
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關於鬆餅的常見問題
鬆餅100 g含有多少熱量？
鬆餅100 g含有 255 kcal、8.4 g 蛋白質、30 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
鬆餅50 g含有多少熱量？
鬆餅50 g含有 128 kcal、4.2 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 5.3 g 脂肪。
鬆餅150 g含有多少熱量？
鬆餅150 g含有 383 kcal、13 g 蛋白質、45 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。
鬆餅200 g含有多少熱量？
鬆餅200 g含有 510 kcal、17 g 蛋白質、60 g 碳水化合物和 21 g 脂肪。
鬆餅250 g含有多少熱量？
鬆餅250 g含有 638 kcal、21 g 蛋白質、76 g 碳水化合物和 27 g 脂肪。
資料來源：BLS (Germany) X9A4020 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
