了解餐盤裡的營養
煎饼
熱量與營養成分
用油脂煎製
182
大卡kcal 每 100 g
蛋白質8.1 g
碳水24 g
脂肪5.7 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 182 kcal —
- 蛋白質 8.1 g 16%
- 碳水化合物 24 g 9%
- 脂肪 5.7 g 7%
- 飽和脂肪 2 g 10%
- 膳食纖維 1 g 4%
- 糖 4.1 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 8.1 g | 24 g | 5.7 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 4.1 g | 12 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 12 g | 36 g | 8.6 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 16 g | 48 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 20 g | 60 g | 14 g |
關於煎饼的常見問題
煎饼100 g含有多少熱量?
煎饼100 g含有 182 kcal、8.1 g 蛋白質、24 g 碳水化合物和 5.7 g 脂肪。
煎饼50 g含有多少熱量?
煎饼50 g含有 91 kcal、4.1 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 2.9 g 脂肪。
煎饼150 g含有多少熱量?
煎饼150 g含有 273 kcal、12 g 蛋白質、36 g 碳水化合物和 8.6 g 脂肪。
煎饼200 g含有多少熱量?
煎饼200 g含有 364 kcal、16 g 蛋白質、48 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
煎饼250 g含有多少熱量?
煎饼250 g含有 455 kcal、20 g 蛋白質、60 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
資料來源:mvt 05.514 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維