了解餐盤裡的營養
煎饼
熱量與營養成分
無油煎製
160
大卡kcal 每 100 g
蛋白質8.3 g
碳水24 g
脂肪2.9 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 160 kcal —
- 蛋白質 8.3 g 17%
- 碳水化合物 24 g 9%
- 脂肪 2.9 g 4%
- 飽和脂肪 1.1 g 6%
- 膳食纖維 1 g 4%
- 糖 4.2 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 8.3 g | 24 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 4.2 g | 12 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 13 g | 37 g | 4.4 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 17 g | 49 g | 5.8 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 21 g | 61 g | 7.3 g |
關於煎饼的常見問題
煎饼100 g含有多少熱量?
煎饼100 g含有 160 kcal、8.3 g 蛋白質、24 g 碳水化合物和 2.9 g 脂肪。
煎饼50 g含有多少熱量?
煎饼50 g含有 80 kcal、4.2 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 1.5 g 脂肪。
煎饼150 g含有多少熱量?
煎饼150 g含有 240 kcal、13 g 蛋白質、37 g 碳水化合物和 4.4 g 脂肪。
煎饼200 g含有多少熱量?
煎饼200 g含有 320 kcal、17 g 蛋白質、49 g 碳水化合物和 5.8 g 脂肪。
煎饼250 g含有多少熱量?
煎饼250 g含有 400 kcal、21 g 蛋白質、61 g 碳水化合物和 7.3 g 脂肪。
資料來源:mvt 05.515 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維