了解餐盤裡的營養
尼日爾種子
熱量與營養成分
灰色
509
大卡kcal 每 100 g
蛋白質18 g
碳水21 g
脂肪40 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 509 kcal —
- 蛋白質 18 g 37%
- 碳水化合物 21 g 7%
- 脂肪 40 g 51%
- 膳食纖維 11 g 39%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 509 | 18 g | 21 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 255 | 9.2 g | 10 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 764 | 28 g | 31 g | 59 g |
| 200 g | 200 g | 1018 | 37 g | 41 g | 79 g |
| 250 g | 250 g | 1273 | 46 g | 52 g | 99 g |
關於尼日爾種子的常見問題
尼日爾種子100 g含有多少熱量？
尼日爾種子100 g含有 509 kcal、18 g 蛋白質、21 g 碳水化合物和 40 g 脂肪。
尼日爾種子50 g含有多少熱量？
尼日爾種子50 g含有 255 kcal、9.2 g 蛋白質、10 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。
尼日爾種子150 g含有多少熱量？
尼日爾種子150 g含有 764 kcal、28 g 蛋白質、31 g 碳水化合物和 59 g 脂肪。
尼日爾種子200 g含有多少熱量？
尼日爾種子200 g含有 1018 kcal、37 g 蛋白質、41 g 碳水化合物和 79 g 脂肪。
尼日爾種子250 g含有多少熱量？
尼日爾種子250 g含有 1273 kcal、46 g 蛋白質、52 g 碳水化合物和 99 g 脂肪。
資料來源：IFCT (India) H016 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
