了解餐盤裡的營養
混合香草
熱量與營養成分
乾製
261
大卡kcal 每 100 g
蛋白質12 g
碳水36 g
脂肪8.5 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 261 kcal —
- 蛋白質 12 g 24%
- 碳水化合物 36 g 13%
- 脂肪 8.5 g 11%
- 鈉 81 mg 4%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 1350 µg 150%
- 維生素 C 43 mg 48%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 核黃素（B2） 0.34 mg 26%
- 菸鹼素（B3） 5 mg 31%
礦物質
- 鈣 1653 mg 127%
- 鐵 69 mg 383%
- 鎂 280 mg 67%
- 磷 235 mg 19%
- 鉀 1873 mg 40%
- 鋅 4.6 mg 42%
- 銅 0.73 mg 81%
- 錳 9.8 mg 428%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 12 g | 36 g | 8.5 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 6.1 g | 18 g | 4.3 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 18 g | 55 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 24 g | 73 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 30 g | 91 g | 21 g |
關於混合香草的常見問題
混合香草100 g含有多少熱量？
混合香草100 g含有 261 kcal、12 g 蛋白質、36 g 碳水化合物和 8.5 g 脂肪。
混合香草50 g含有多少熱量？
混合香草50 g含有 131 kcal、6.1 g 蛋白質、18 g 碳水化合物和 4.3 g 脂肪。
混合香草150 g含有多少熱量？
混合香草150 g含有 392 kcal、18 g 蛋白質、55 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
混合香草200 g含有多少熱量？
混合香草200 g含有 522 kcal、24 g 蛋白質、73 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。
混合香草250 g含有多少熱量？
混合香草250 g含有 653 kcal、30 g 蛋白質、91 g 碳水化合物和 21 g 脂肪。
資料來源：CoFID (UK) 13-884 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
