了解餐盤裡的營養

綜合果汁

熱量與營養成分

柳橙基底，標準

47
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.7 g
碳水10 g
脂肪0.2 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 47 kcal —
  • 蛋白質 0.7 g 1%
  • 碳水化合物 10 g 4%
  • 脂肪 0.2 g 0%
  • 飽和脂肪 0.1 g 0%
  • 膳食纖維 0.4 g 2%
  • 糖 10 g —
  • 鈉 1.6 mg 0%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 2.1 µg 0%
  • 維生素 C 20.8 mg 23%
  • 菸鹼素（B3） 0.2 mg 1%
  • 葉酸（B9） 19.2 µg 5%

礦物質

  • 鎂 11.9 mg 3%
  • 鉀 152 mg 3%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g470.7 g10 g0.2 g
50 g50 g230.4 g5.2 g0.1 g
150 g150 g701.1 g16 g0.2 g
200 g200 g941.4 g21 g0.3 g
250 g250 g1171.8 g26 g0.4 g

關於綜合果汁的常見問題

綜合果汁100 g含有多少熱量？

綜合果汁100 g含有 47 kcal、0.7 g 蛋白質、10 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。

綜合果汁50 g含有多少熱量？

綜合果汁50 g含有 23 kcal、0.4 g 蛋白質、5.2 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。

綜合果汁150 g含有多少熱量？

綜合果汁150 g含有 70 kcal、1.1 g 蛋白質、16 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。

綜合果汁200 g含有多少熱量？

綜合果汁200 g含有 94 kcal、1.4 g 蛋白質、21 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。

綜合果汁250 g含有多少熱量？

綜合果汁250 g含有 117 kcal、1.8 g 蛋白質、26 g 碳水化合物和 0.4 g 脂肪。

資料來源：ANSES–Ciqual (France) 2038 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維