了解餐盤裡的營養

混合果汁

熱量與營養成分

蘋果底，標準

50
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.3 g
碳水12 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 50 kcal —
  • 蛋白質 0.3 g 1%
  • 碳水化合物 12 g 4%
  • 糖 10 g —
  • 鈉 0 mg 0%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 17.3 µg 2%
  • 維生素 C 25.4 mg 28%
  • 菸鹼素（B3） 0.38 mg 2%
  • 葉酸（B9） 16.2 µg 4%

礦物質

  • 鎂 5.9 mg 1%
  • 鉀 99.1 mg 2%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g500.3 g12 g–
50 g50 g250.2 g6.1 g–
150 g150 g750.5 g18 g–
200 g200 g1000.7 g24 g–
250 g250 g1250.8 g31 g–

關於混合果汁的常見問題

混合果汁100 g含有多少熱量？

混合果汁100 g含有 50 kcal、0.3 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 – 脂肪。

混合果汁50 g含有多少熱量？

混合果汁50 g含有 25 kcal、0.2 g 蛋白質、6.1 g 碳水化合物和 – 脂肪。

混合果汁150 g含有多少熱量？

混合果汁150 g含有 75 kcal、0.5 g 蛋白質、18 g 碳水化合物和 – 脂肪。

混合果汁200 g含有多少熱量？

混合果汁200 g含有 100 kcal、0.7 g 蛋白質、24 g 碳水化合物和 – 脂肪。

混合果汁250 g含有多少熱量？

混合果汁250 g含有 125 kcal、0.8 g 蛋白質、31 g 碳水化合物和 – 脂肪。

資料來源：ANSES–Ciqual (France) 2048 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維