了解餐盤裡的營養

Milk, with chocolate, partly skimmed, 1.5 % fat (UHT)

熱量與營養成分

68
大卡kcal 每 100 g
蛋白質3.5 g
碳水9.4 g
脂肪1.7 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 68 kcal —
  • 蛋白質 3.5 g 7%
  • 碳水化合物 9.4 g 3%
  • 脂肪 1.7 g 2%
  • 飽和脂肪 1.1 g 6%
  • 膳食纖維 0.5 g 2%
  • 糖 9.4 g —
  • 鈉 44.1 mg 2%
  • 膽固醇 7 mg 2%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 15.2 µg 2%
  • 維生素 C 0 mg 0%
  • 維生素 D 0.08 µg 0%
  • 維生素 E 0.04 mg 0%
  • 維生素 K 0 µg 0%
  • 硫胺素（B1） 0.04 mg 3%
  • 核黃素（B2） 0.16 mg 12%
  • 菸鹼素（B3） 0.15 mg 1%
  • 泛酸（B5） 0.36 mg 7%
  • 維生素 B6 0.03 mg 2%
  • 生物素（B7） 1.6 µg 5%
  • 葉酸（B9） 3.2 µg 1%
  • 維生素 B12 0.08 µg 3%
  • 膽鹼 17.1 mg 3%

礦物質

  • 鈣 115 mg 9%
  • 鐵 0.35 mg 2%
  • 鎂 21.3 mg 5%
  • 磷 97 mg 8%
  • 鉀 212 mg 5%
  • 鋅 0.49 mg 4%
  • 銅 0.15 mg 17%
  • 錳 0.01 mg 0%
  • 硒 1.3 µg 2%
  • 碘 10.7 µg 7%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g683.5 g9.4 g1.7 g
50 g50 g341.8 g4.7 g0.9 g
150 g150 g1035.3 g14 g2.6 g
200 g200 g1377.1 g19 g3.4 g
250 g250 g1718.8 g23 g4.3 g

關於Milk, with chocolate, partly skimmed, 1.5 % fat (UHT)的常見問題

Milk, with chocolate, partly skimmed, 1.5 % fat (UHT)100 g含有多少熱量？

Milk, with chocolate, partly skimmed, 1.5 % fat (UHT)100 g含有 68 kcal、3.5 g 蛋白質、9.4 g 碳水化合物和 1.7 g 脂肪。

Milk, with chocolate, partly skimmed, 1.5 % fat (UHT)50 g含有多少熱量？

Milk, with chocolate, partly skimmed, 1.5 % fat (UHT)50 g含有 34 kcal、1.8 g 蛋白質、4.7 g 碳水化合物和 0.9 g 脂肪。

Milk, with chocolate, partly skimmed, 1.5 % fat (UHT)150 g含有多少熱量？

Milk, with chocolate, partly skimmed, 1.5 % fat (UHT)150 g含有 103 kcal、5.3 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 2.6 g 脂肪。

Milk, with chocolate, partly skimmed, 1.5 % fat (UHT)200 g含有多少熱量？

Milk, with chocolate, partly skimmed, 1.5 % fat (UHT)200 g含有 137 kcal、7.1 g 蛋白質、19 g 碳水化合物和 3.4 g 脂肪。

Milk, with chocolate, partly skimmed, 1.5 % fat (UHT)250 g含有多少熱量？

Milk, with chocolate, partly skimmed, 1.5 % fat (UHT)250 g含有 171 kcal、8.8 g 蛋白質、23 g 碳水化合物和 4.3 g 脂肪。

資料來源：Frida (Denmark) 1189 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維