羽扇豆

羽扇豆100 g含有 324 kcal、33 g 蛋白質、2.8 g 碳水化合物和 9.5 g 脂肪。

羽扇豆50 g含有 162 kcal、17 g 蛋白質、1.4 g 碳水化合物和 4.8 g 脂肪。

羽扇豆150 g含有 486 kcal、50 g 蛋白質、4.2 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。

羽扇豆200 g含有 648 kcal、66 g 蛋白質、5.6 g 碳水化合物和 19 g 脂肪。

羽扇豆250 g含有 810 kcal、83 g 蛋白質、7 g 碳水化合物和 24 g 脂肪。