營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 63 kcal —
  • 蛋白質 5 g 10%
  • 碳水化合物 6.3 g 2%
  • 脂肪 1.6 g 2%
  • 飽和脂肪 0.9 g 5%
  • 膳食纖維 0 g 0%
  • 糖 6 g —

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g635 g6.3 g1.6 g
50 g50 g322.5 g3.2 g0.8 g
150 g150 g957.6 g9.5 g2.4 g
200 g200 g12610 g13 g3.2 g
250 g250 g15813 g16 g4 g

關於低脂優格的常見問題

低脂優格100 g含有多少熱量?

低脂優格100 g含有 63 kcal、5 g 蛋白質、6.3 g 碳水化合物和 1.6 g 脂肪。

低脂優格50 g含有多少熱量?

低脂優格50 g含有 32 kcal、2.5 g 蛋白質、3.2 g 碳水化合物和 0.8 g 脂肪。

低脂優格150 g含有多少熱量?

低脂優格150 g含有 95 kcal、7.6 g 蛋白質、9.5 g 碳水化合物和 2.4 g 脂肪。

低脂優格200 g含有多少熱量?

低脂優格200 g含有 126 kcal、10 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 3.2 g 脂肪。

低脂優格250 g含有多少熱量?

低脂優格250 g含有 158 kcal、13 g 蛋白質、16 g 碳水化合物和 4 g 脂肪。

資料來源:BLS (Germany) M1B2200 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維