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瘦牛絞肉
熱量與營養成分
深度冷凍、水煮
166
大卡kcal 每 100 g
蛋白質33 g
碳水0 g
脂肪3.8 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 166 kcal —
- 蛋白質 33 g 66%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 3.8 g 5%
- 飽和脂肪 1.4 g 7%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 33 g | 0 g | 3.8 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 17 g | 0 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 50 g | 0 g | 5.6 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 66 g | 0 g | 7.5 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 83 g | 0 g | 9.4 g |
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關於瘦牛絞肉的常見問題
瘦牛絞肉100 g含有多少熱量？
瘦牛絞肉100 g含有 166 kcal、33 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 3.8 g 脂肪。
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瘦牛絞肉50 g含有 83 kcal、17 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 1.9 g 脂肪。
瘦牛絞肉150 g含有多少熱量？
瘦牛絞肉150 g含有 249 kcal、50 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 5.6 g 脂肪。
瘦牛絞肉200 g含有多少熱量？
瘦牛絞肉200 g含有 332 kcal、66 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 7.5 g 脂肪。
瘦牛絞肉250 g含有多少熱量？
瘦牛絞肉250 g含有 415 kcal、83 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 9.4 g 脂肪。
資料來源：BLS (Germany) U070232 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
