了解餐盤裡的營養
冰淇淋、雪泥或冰棒
熱量與營養成分
任何口味，平均
249
大卡kcal 每 100 g
蛋白質2.7 g
碳水32 g
脂肪12 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 249 kcal —
- 蛋白質 2.7 g 5%
- 碳水化合物 32 g 12%
- 脂肪 12 g 15%
- 飽和脂肪 8.5 g 42%
- 膳食纖維 1.1 g 4%
- 糖 25 g —
- 鈉 55.8 mg 2%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 50.9 µg 6%
- 維生素 C 1.1 mg 1%
- 維生素 D 0.05 µg 0%
- 維生素 E 1.2 mg 8%
- 硫胺素（B1） 0.04 mg 3%
- 核黃素（B2） 0.18 mg 14%
- 菸鹼素（B3） 0.17 mg 1%
- 泛酸（B5） 0.27 mg 5%
- 維生素 B6 0.05 mg 3%
- 葉酸（B9） 4.5 µg 1%
- 維生素 B12 0.21 µg 9%
礦物質
- 鈣 83.8 mg 6%
- 鐵 1.4 mg 8%
- 鎂 14.5 mg 3%
- 磷 78.7 mg 6%
- 鉀 141 mg 3%
- 鋅 0.47 mg 4%
- 銅 0.06 mg 6%
- 錳 0.05 mg 2%
- 硒 2.8 µg 5%
- 碘 15.5 µg 10%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 249 | 2.7 g | 32 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 1.4 g | 16 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 374 | 4.1 g | 48 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 498 | 5.5 g | 64 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 623 | 6.8 g | 80 g | 30 g |
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資料來源：ANSES–Ciqual (France) 39500 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
