了解餐盤裡的營養
冰淇淋
熱量與營養成分
脂肪含量約10%
193
大卡kcal 每 100 g
蛋白質3.3 g
碳水23 g
脂肪9.7 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 193 kcal —
- 蛋白質 3.3 g 7%
- 碳水化合物 23 g 8%
- 脂肪 9.7 g 12%
- 飽和脂肪 2.9 g 14%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 17 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 193 | 3.3 g | 23 g | 9.7 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 1.7 g | 12 g | 4.9 g |
| 150 g | 150 g | 290 | 5 g | 35 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 386 | 6.6 g | 46 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 483 | 8.3 g | 58 g | 24 g |
關於冰淇淋的常見問題
冰淇淋100 g含有多少熱量?
冰淇淋100 g含有 193 kcal、3.3 g 蛋白質、23 g 碳水化合物和 9.7 g 脂肪。
冰淇淋50 g含有多少熱量?
冰淇淋50 g含有 97 kcal、1.7 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 4.9 g 脂肪。
冰淇淋150 g含有多少熱量?
冰淇淋150 g含有 290 kcal、5 g 蛋白質、35 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
冰淇淋200 g含有多少熱量?
冰淇淋200 g含有 386 kcal、6.6 g 蛋白質、46 g 碳水化合物和 19 g 脂肪。
冰淇淋250 g含有多少熱量?
冰淇淋250 g含有 483 kcal、8.3 g 蛋白質、58 g 碳水化合物和 24 g 脂肪。
資料來源:slv 1691 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維