了解餐盤裡的營養
冰淇淋
熱量與營養成分
各種口味,自製
277
大卡kcal 每 100 g
蛋白質3.8 g
碳水22 g
脂肪20 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 277 kcal —
- 蛋白質 3.8 g 8%
- 碳水化合物 22 g 8%
- 脂肪 20 g 26%
- 飽和脂肪 12 g 60%
- 膳食纖維 0.2 g 1%
- 糖 22 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 277 | 3.8 g | 22 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 1.9 g | 11 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 416 | 5.7 g | 33 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 554 | 7.6 g | 44 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 693 | 9.5 g | 55 g | 50 g |
關於冰淇淋的常見問題
冰淇淋100 g含有多少熱量?
冰淇淋100 g含有 277 kcal、3.8 g 蛋白質、22 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。
冰淇淋50 g含有多少熱量?
冰淇淋50 g含有 139 kcal、1.9 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 10 g 脂肪。
冰淇淋150 g含有多少熱量?
冰淇淋150 g含有 416 kcal、5.7 g 蛋白質、33 g 碳水化合物和 30 g 脂肪。
冰淇淋200 g含有多少熱量?
冰淇淋200 g含有 554 kcal、7.6 g 蛋白質、44 g 碳水化合物和 40 g 脂肪。
冰淇淋250 g含有多少熱量?
冰淇淋250 g含有 693 kcal、9.5 g 蛋白質、55 g 碳水化合物和 50 g 脂肪。
資料來源:ausnut F004430 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維