了解餐盤裡的營養
蛋白霜冰淇淋冷凍甜點
熱量與營養成分
226
大卡kcal 每 100 g
蛋白質2.9 g
碳水33 g
脂肪9 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 226 kcal —
- 蛋白質 2.9 g 6%
- 碳水化合物 33 g 12%
- 脂肪 9 g 12%
- 飽和脂肪 5.2 g 26%
- 膳食纖維 1.2 g 4%
- 糖 29 g —
- 鈉 40.7 mg 2%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 44.5 µg 5%
- 維生素 C 3.6 mg 4%
- 硫胺素（B1） 0.02 mg 2%
- 核黃素（B2） 0.11 mg 8%
- 菸鹼素（B3） 1.4 mg 9%
- 泛酸（B5） 0.28 mg 6%
- 維生素 B6 0.04 mg 2%
- 葉酸（B9） 18.7 µg 5%
- 維生素 B12 0.24 µg 10%
礦物質
- 鈣 38 mg 3%
- 鐵 0.25 mg 1%
- 鎂 9 mg 2%
- 磷 40 mg 3%
- 鉀 120 mg 3%
- 鋅 0.18 mg 2%
- 銅 0.02 mg 2%
- 錳 0.38 mg 17%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 2.9 g | 33 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 1.4 g | 17 g | 4.5 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 4.3 g | 49 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 5.7 g | 66 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 7.2 g | 82 g | 23 g |
關於蛋白霜冰淇淋冷凍甜點的常見問題
蛋白霜冰淇淋冷凍甜點100 g含有多少熱量？
蛋白霜冰淇淋冷凍甜點100 g含有 226 kcal、2.9 g 蛋白質、33 g 碳水化合物和 9 g 脂肪。
蛋白霜冰淇淋冷凍甜點50 g含有多少熱量？
蛋白霜冰淇淋冷凍甜點50 g含有 113 kcal、1.4 g 蛋白質、17 g 碳水化合物和 4.5 g 脂肪。
蛋白霜冰淇淋冷凍甜點150 g含有多少熱量？
蛋白霜冰淇淋冷凍甜點150 g含有 339 kcal、4.3 g 蛋白質、49 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
蛋白霜冰淇淋冷凍甜點200 g含有多少熱量？
蛋白霜冰淇淋冷凍甜點200 g含有 452 kcal、5.7 g 蛋白質、66 g 碳水化合物和 18 g 脂肪。
蛋白霜冰淇淋冷凍甜點250 g含有多少熱量？
蛋白霜冰淇淋冷凍甜點250 g含有 565 kcal、7.2 g 蛋白質、82 g 碳水化合物和 23 g 脂肪。
資料來源：ANSES–Ciqual (France) 39502 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
