了解餐盤裡的營養
人乳
熱量與營養成分
成熟,巴西
68
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.4 g
碳水6.1 g
脂肪4.2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 68 kcal —
- 蛋白質 1.4 g 3%
- 碳水化合物 6.1 g 2%
- 脂肪 4.2 g 5%
- 膳食纖維 0 g 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 1.4 g | 6.1 g | 4.2 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0.7 g | 3.1 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 2.1 g | 9.2 g | 6.3 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 2.8 g | 12 g | 8.4 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 3.5 g | 15 g | 11 g |
關於人乳的常見問題
人乳100 g含有多少熱量?
人乳100 g含有 68 kcal、1.4 g 蛋白質、6.1 g 碳水化合物和 4.2 g 脂肪。
人乳50 g含有多少熱量?
人乳50 g含有 34 kcal、0.7 g 蛋白質、3.1 g 碳水化合物和 2.1 g 脂肪。
人乳150 g含有多少熱量?
人乳150 g含有 102 kcal、2.1 g 蛋白質、9.2 g 碳水化合物和 6.3 g 脂肪。
人乳200 g含有多少熱量?
人乳200 g含有 136 kcal、2.8 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 8.4 g 脂肪。
人乳250 g含有多少熱量?
人乳250 g含有 170 kcal、3.5 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
資料來源:tbca BRC0026G · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維