營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 103 kcal —
  • 蛋白質 22 g 43%
  • 碳水化合物 0.9 g 0%
  • 脂肪 1.4 g 2%
  • 飽和脂肪 0.4 g 2%
  • 膳食纖維 0 g 0%
  • 糖 0.9 g —

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g10322 g0.9 g1.4 g
50 g50 g5211 g0.5 g0.7 g
150 g150 g15533 g1.4 g2.1 g
200 g200 g20643 g1.8 g2.8 g
250 g250 g25854 g2.3 g3.5 g

關於馬肉的常見問題

馬肉100 g含有多少熱量?

馬肉100 g含有 103 kcal、22 g 蛋白質、0.9 g 碳水化合物和 1.4 g 脂肪。

馬肉50 g含有多少熱量?

馬肉50 g含有 52 kcal、11 g 蛋白質、0.5 g 碳水化合物和 0.7 g 脂肪。

馬肉150 g含有多少熱量?

馬肉150 g含有 155 kcal、33 g 蛋白質、1.4 g 碳水化合物和 2.1 g 脂肪。

馬肉200 g含有多少熱量?

馬肉200 g含有 206 kcal、43 g 蛋白質、1.8 g 碳水化合物和 2.8 g 脂肪。

馬肉250 g含有多少熱量?

馬肉250 g含有 258 kcal、54 g 蛋白質、2.3 g 碳水化合物和 3.5 g 脂肪。

資料來源:NEVO (Netherlands) 2898 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維