了解餐盤裡的營養

Bean, green, dried

熱量與營養成分

318
大卡kcal 每 100 g
蛋白質20 g
碳水42 g
脂肪2 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 318 kcal —
  • 蛋白質 20 g 40%
  • 碳水化合物 42 g 15%
  • 脂肪 2 g 3%
  • 飽和脂肪 0.4 g 2%
  • 膳食纖維 25 g 90%
  • 糖 22 g —
  • 鈉 21 mg 1%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g31820 g42 g2 g
50 g50 g15910 g21 g1 g
150 g150 g47730 g63 g3 g
200 g200 g63640 g84 g4 g
250 g250 g79551 g105 g5 g

關於Bean, green, dried的常見問題

Bean, green, dried100 g含有多少熱量？

Bean, green, dried100 g含有 318 kcal、20 g 蛋白質、42 g 碳水化合物和 2 g 脂肪。

Bean, green, dried50 g含有多少熱量？

Bean, green, dried50 g含有 159 kcal、10 g 蛋白質、21 g 碳水化合物和 1 g 脂肪。

Bean, green, dried150 g含有多少熱量？

Bean, green, dried150 g含有 477 kcal、30 g 蛋白質、63 g 碳水化合物和 3 g 脂肪。

Bean, green, dried200 g含有多少熱量？

Bean, green, dried200 g含有 636 kcal、40 g 蛋白質、84 g 碳水化合物和 4 g 脂肪。

Bean, green, dried250 g含有多少熱量？

Bean, green, dried250 g含有 795 kcal、51 g 蛋白質、105 g 碳水化合物和 5 g 脂肪。

資料來源：Swiss FSVO 473 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維