了解餐盤裡的營養
法式沙拉醬
熱量與營養成分
無脂肪
132
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.2 g
碳水30 g
脂肪0.3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 132 kcal —
- 蛋白質 0.2 g 0%
- 碳水化合物 30 g 11%
- 脂肪 0.3 g 0%
- 飽和脂肪 0 g 0%
- 膳食纖維 2.2 g 8%
- 糖 16 g —
- 鈉 853 mg 37%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 4 µg 0%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0.02 mg 0%
- 維生素 K 0.1 µg 0%
- 硫胺素（B1） 0.01 mg 1%
- 核黃素（B2） 0.03 mg 2%
- 菸鹼素（B3） 0.11 mg 1%
- 泛酸（B5） 0 mg 0%
- 維生素 B6 0 mg 0%
- 葉酸（B9） 14 µg 4%
- 維生素 B12 0 µg 0%
- 膽鹼 4 mg 1%
礦物質
- 鈣 5 mg 0%
- 鐵 0.58 mg 3%
- 鎂 3 mg 1%
- 磷 0 mg 0%
- 鉀 84 mg 2%
- 鋅 0.1 mg 1%
- 銅 0.12 mg 13%
- 錳 0.02 mg 1%
- 硒 2 µg 4%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 0.2 g | 30 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 0.1 g | 15 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 0.3 g | 45 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 0.4 g | 60 g | 0.5 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 0.5 g | 75 g | 0.7 g |
相似食物
關於法式沙拉醬的常見問題
法式沙拉醬100 g含有多少熱量？
法式沙拉醬100 g含有 132 kcal、0.2 g 蛋白質、30 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
法式沙拉醬50 g含有多少熱量？
法式沙拉醬50 g含有 66 kcal、0.1 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
法式沙拉醬150 g含有多少熱量？
法式沙拉醬150 g含有 198 kcal、0.3 g 蛋白質、45 g 碳水化合物和 0.4 g 脂肪。
法式沙拉醬200 g含有多少熱量？
法式沙拉醬200 g含有 264 kcal、0.4 g 蛋白質、60 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。
法式沙拉醬250 g含有多少熱量？
法式沙拉醬250 g含有 330 kcal、0.5 g 蛋白質、75 g 碳水化合物和 0.7 g 脂肪。
資料來源：Canadian Nutrient File 5306 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
