了解餐盤裡的營養
法式麵包三明治
熱量與營養成分
法式麵包，配燉豬肉、大豆油、洋蔥和大蒜、加鹽
292
大卡kcal 每 100 g
蛋白質21 g
碳水29 g
脂肪10 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 292 kcal —
- 蛋白質 21 g 41%
- 碳水化合物 29 g 11%
- 脂肪 10 g 13%
- 膳食纖維 1.3 g 5%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 292 | 21 g | 29 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 10 g | 15 g | 5.1 g |
| 150 g | 150 g | 438 | 31 g | 44 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 584 | 41 g | 58 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 730 | 52 g | 73 g | 26 g |
關於法式麵包三明治的常見問題
法式麵包三明治100 g含有多少熱量？
法式麵包三明治100 g含有 292 kcal、21 g 蛋白質、29 g 碳水化合物和 10 g 脂肪。
法式麵包三明治50 g含有多少熱量？
法式麵包三明治50 g含有 146 kcal、10 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 5.1 g 脂肪。
法式麵包三明治150 g含有多少熱量？
法式麵包三明治150 g含有 438 kcal、31 g 蛋白質、44 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
法式麵包三明治200 g含有多少熱量？
法式麵包三明治200 g含有 584 kcal、41 g 蛋白質、58 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。
法式麵包三明治250 g含有多少熱量？
法式麵包三明治250 g含有 730 kcal、52 g 蛋白質、73 g 碳水化合物和 26 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0496A · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
