了解餐盤裡的營養
法式麵包三明治
熱量與營養成分
法式麵包，配燉豬肉、大豆油、洋蔥和大蒜、番茄醬、加鹽
258
大卡kcal 每 100 g
蛋白質17 g
碳水25 g
脂肪10 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 258 kcal —
- 蛋白質 17 g 33%
- 碳水化合物 25 g 9%
- 脂肪 10 g 13%
- 膳食纖維 1.6 g 6%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 258 | 17 g | 25 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 8.3 g | 12 g | 5.1 g |
| 150 g | 150 g | 387 | 25 g | 37 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 516 | 33 g | 49 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 645 | 42 g | 61 g | 25 g |
關於法式麵包三明治的常見問題
法式麵包三明治100 g含有多少熱量？
法式麵包三明治100 g含有 258 kcal、17 g 蛋白質、25 g 碳水化合物和 10 g 脂肪。
法式麵包三明治50 g含有多少熱量？
法式麵包三明治50 g含有 129 kcal、8.3 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 5.1 g 脂肪。
法式麵包三明治150 g含有多少熱量？
法式麵包三明治150 g含有 387 kcal、25 g 蛋白質、37 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
法式麵包三明治200 g含有多少熱量？
法式麵包三明治200 g含有 516 kcal、33 g 蛋白質、49 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。
法式麵包三明治250 g含有多少熱量？
法式麵包三明治250 g含有 645 kcal、42 g 蛋白質、61 g 碳水化合物和 25 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0495A · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
