了解餐盤裡的營養
法式麵包三明治
熱量與營養成分
法式麵包、烤牛里肌、不加油、加鹽和莫札瑞拉起司
269
大卡kcal 每 100 g
蛋白質22 g
碳水23 g
脂肪9.7 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 269 kcal —
- 蛋白質 22 g 44%
- 碳水化合物 23 g 8%
- 脂肪 9.7 g 12%
- 膳食纖維 1 g 4%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 269 | 22 g | 23 g | 9.7 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 11 g | 12 g | 4.9 g |
| 150 g | 150 g | 404 | 33 g | 35 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 538 | 44 g | 46 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 673 | 55 g | 58 g | 24 g |
關於法式麵包三明治的常見問題
法式麵包三明治100 g含有多少熱量？
法式麵包三明治100 g含有 269 kcal、22 g 蛋白質、23 g 碳水化合物和 9.7 g 脂肪。
法式麵包三明治50 g含有多少熱量？
法式麵包三明治50 g含有 135 kcal、11 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 4.9 g 脂肪。
法式麵包三明治150 g含有多少熱量？
法式麵包三明治150 g含有 404 kcal、33 g 蛋白質、35 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
法式麵包三明治200 g含有多少熱量？
法式麵包三明治200 g含有 538 kcal、44 g 蛋白質、46 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。
法式麵包三明治250 g含有多少熱量？
法式麵包三明治250 g含有 673 kcal、55 g 蛋白質、58 g 碳水化合物和 24 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0498A · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
