了解餐盤裡的營養
方登糖
熱量與營養成分
按食譜製作
373
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0 g
碳水93 g
脂肪0 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 373 kcal —
- 蛋白質 0 g 0%
- 碳水化合物 93 g 34%
- 脂肪 0 g 0%
- 飽和脂肪 0 g 0%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 89 g —
- 鈉 11 mg 0%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0 µg 0%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0 mg 0%
- 維生素 K 0 µg 0%
- 硫胺素（B1） 0.01 mg 0%
- 核黃素（B2） 0.02 mg 1%
- 菸鹼素（B3） 0 mg 0%
- 泛酸（B5） 0 mg 0%
- 維生素 B6 0 mg 0%
- 葉酸（B9） 0 µg 0%
- 維生素 B12 0 µg 0%
- 膽鹼 0 mg 0%
礦物質
- 鈣 3 mg 0%
- 鐵 0.01 mg 0%
- 鎂 0 mg 0%
- 磷 0 mg 0%
- 鉀 4 mg 0%
- 鋅 0.04 mg 0%
- 銅 0 mg 0%
- 錳 0 mg 0%
- 硒 0.6 µg 1%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 373 | 0 g | 93 g | 0 g |
| 1 份 | 28.4 g | 106 | 0 g | 26 g | 0 g |
| 2 份 | 56.7 g | 211 | 0 g | 53 g | 0 g |
| ½ 份 | 14.2 g | 53 | 0 g | 13 g | 0 g |
| 3 份 | 85.1 g | 317 | 0 g | 79 g | 0 g |
| 4 份 | 113.4 g | 423 | 0 g | 106 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 0 g | 47 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 560 | 0 g | 140 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 746 | 0 g | 186 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 933 | 0 g | 233 g | 0.1 g |
關於方登糖的常見問題
方登糖100 g含有多少熱量？
方登糖100 g含有 373 kcal、0 g 蛋白質、93 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
方登糖1 份 (28.4 g)含有多少熱量？
方登糖1 份 (28.4 g)含有 106 kcal、0 g 蛋白質、26 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
方登糖2 份 (56.7 g)含有多少熱量？
方登糖2 份 (56.7 g)含有 211 kcal、0 g 蛋白質、53 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
方登糖½ 份 (14.2 g)含有多少熱量？
方登糖½ 份 (14.2 g)含有 53 kcal、0 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
方登糖3 份 (85.1 g)含有多少熱量？
方登糖3 份 (85.1 g)含有 317 kcal、0 g 蛋白質、79 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
方登糖4 份 (113.4 g)含有多少熱量？
方登糖4 份 (113.4 g)含有 423 kcal、0 g 蛋白質、106 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
方登糖50 g含有多少熱量？
方登糖50 g含有 187 kcal、0 g 蛋白質、47 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
方登糖150 g含有多少熱量？
方登糖150 g含有 560 kcal、0 g 蛋白質、140 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
資料來源：USDA FoodData Central 167986 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
