淡奶

淡奶100 g含有 85 kcal、8.2 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。

淡奶50 g含有 43 kcal、4.1 g 蛋白質、6.1 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。

淡奶150 g含有 128 kcal、12 g 蛋白質、18 g 碳水化合物和 0.4 g 脂肪。

淡奶200 g含有 170 kcal、16 g 蛋白質、24 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。

淡奶250 g含有 213 kcal、21 g 蛋白質、30 g 碳水化合物和 0.6 g 脂肪。