淡奶

淡奶100 g含有 91 kcal、7.8 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 2.1 g 脂肪。

淡奶50 g含有 46 kcal、3.9 g 蛋白質、5.3 g 碳水化合物和 1.1 g 脂肪。

淡奶150 g含有 137 kcal、12 g 蛋白質、16 g 碳水化合物和 3.2 g 脂肪。

淡奶200 g含有 182 kcal、16 g 蛋白質、21 g 碳水化合物和 4.2 g 脂肪。

淡奶250 g含有 228 kcal、20 g 蛋白質、27 g 碳水化合物和 5.3 g 脂肪。