了解餐盤裡的營養
淡奶
熱量與營養成分
罐裝
141
大卡kcal 每 100 g
蛋白質7.5 g
碳水10 g
脂肪8.2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 141 kcal —
- 蛋白質 7.5 g 15%
- 碳水化合物 10 g 4%
- 脂肪 8.2 g 11%
- 飽和脂肪 5.2 g 26%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 10 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 7.5 g | 10 g | 8.2 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 3.8 g | 5 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 11 g | 15 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 15 g | 20 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 19 g | 25 g | 21 g |
關於淡奶的常見問題
淡奶100 g含有多少熱量？
淡奶100 g含有 141 kcal、7.5 g 蛋白質、10 g 碳水化合物和 8.2 g 脂肪。
淡奶50 g含有多少熱量？
淡奶50 g含有 71 kcal、3.8 g 蛋白質、5 g 碳水化合物和 4.1 g 脂肪。
淡奶150 g含有多少熱量？
淡奶150 g含有 212 kcal、11 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
淡奶200 g含有多少熱量？
淡奶200 g含有 282 kcal、15 g 蛋白質、20 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。
淡奶250 g含有多少熱量？
淡奶250 g含有 353 kcal、19 g 蛋白質、25 g 碳水化合物和 21 g 脂肪。
資料來源：ausnut F005581 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
