了解餐盤裡的營養
蘋果乾
熱量與營養成分
水泡
85
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.6 g
碳水19 g
脂肪0.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 85 kcal —
- 蛋白質 0.6 g 1%
- 碳水化合物 19 g 7%
- 脂肪 0.1 g 0%
- 飽和脂肪 0 g 0%
- 膳食纖維 2.8 g 10%
- 糖 15 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 0.6 g | 19 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 0.3 g | 9.5 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 0.9 g | 28 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 1.2 g | 38 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 1.5 g | 47 g | 0.3 g |
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關於蘋果乾的常見問題
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蘋果乾100 g含有 85 kcal、0.6 g 蛋白質、19 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
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資料來源：NEVO (Netherlands) 2954 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
