椰枣

椰枣100 g含有 286 kcal、1.2 g 蛋白質、68 g 碳水化合物和 0.4 g 脂肪。

椰枣50 g含有 143 kcal、0.6 g 蛋白質、34 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。

椰枣150 g含有 429 kcal、1.8 g 蛋白質、102 g 碳水化合物和 0.6 g 脂肪。

椰枣200 g含有 572 kcal、2.4 g 蛋白質、136 g 碳水化合物和 0.8 g 脂肪。

椰枣250 g含有 715 kcal、3 g 蛋白質、170 g 碳水化合物和 1 g 脂肪。