了解餐盤裡的營養
小黃瓜沙拉
熱量與營養成分
佐酸奶油醬
41
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.5 g
碳水2.9 g
脂肪2.3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 41 kcal —
- 蛋白質 1.5 g 3%
- 碳水化合物 2.9 g 1%
- 脂肪 2.3 g 3%
- 飽和脂肪 1.1 g 6%
- 膳食纖維 0.8 g 3%
- 糖 2.9 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 1.5 g | 2.9 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0.8 g | 1.5 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 2.3 g | 4.4 g | 3.5 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 3.1 g | 5.8 g | 4.6 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 3.8 g | 7.3 g | 5.8 g |
關於小黃瓜沙拉的常見問題
小黃瓜沙拉100 g含有多少熱量？
小黃瓜沙拉100 g含有 41 kcal、1.5 g 蛋白質、2.9 g 碳水化合物和 2.3 g 脂肪。
小黃瓜沙拉50 g含有多少熱量？
小黃瓜沙拉50 g含有 21 kcal、0.8 g 蛋白質、1.5 g 碳水化合物和 1.2 g 脂肪。
小黃瓜沙拉150 g含有多少熱量？
小黃瓜沙拉150 g含有 62 kcal、2.3 g 蛋白質、4.4 g 碳水化合物和 3.5 g 脂肪。
小黃瓜沙拉200 g含有多少熱量？
小黃瓜沙拉200 g含有 82 kcal、3.1 g 蛋白質、5.8 g 碳水化合物和 4.6 g 脂肪。
小黃瓜沙拉250 g含有多少熱量？
小黃瓜沙拉250 g含有 103 kcal、3.8 g 蛋白質、7.3 g 碳水化合物和 5.8 g 脂肪。
資料來源：BLS (Germany) X201740 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
