了解餐盤裡的營養
巧克力液態乳
熱量與營養成分
無加糖，1%脂肪
36
大卡kcal 每 100 g
蛋白質2.9 g
碳水3.9 g
脂肪1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 36 kcal —
- 蛋白質 2.9 g 6%
- 碳水化合物 3.9 g 1%
- 脂肪 1 g 1%
- 飽和脂肪 0.7 g 3%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 3.7 g —
- 鈉 77 mg 3%
- 膽固醇 5.8 mg 2%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 63.1 µg 7%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 2.1 µg 10%
- 維生素 E 0 mg 0%
- 維生素 K 0.1 µg 0%
- 硫胺素（B1） 0.03 mg 2%
- 核黃素（B2） 0.15 mg 11%
- 菸鹼素（B3） 0.1 mg 1%
- 泛酸（B5） 0.47 mg 9%
- 維生素 B6 0.03 mg 2%
- 葉酸（B9） 0.1 µg 0%
- 維生素 B12 0.29 µg 12%
- 膽鹼 17 mg 3%
礦物質
- 鈣 95 mg 7%
- 鐵 0.45 mg 3%
- 鎂 13 mg 3%
- 磷 78 mg 6%
- 鉀 174 mg 4%
- 鋅 0.32 mg 3%
- 銅 0.02 mg 2%
- 錳 0.03 mg 1%
- 硒 2.7 µg 5%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 2.9 g | 3.9 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 1.4 g | 1.9 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 4.3 g | 5.8 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 5.7 g | 7.8 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 7.2 g | 9.7 g | 2.6 g |
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關於巧克力液態乳的常見問題
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資料來源：Canadian Nutrient File 7712 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
