了解餐盤裡的營養
巧克力棉花糖餅乾
熱量與營養成分
全裹巧克力，含棉花糖
413
大卡kcal 每 100 g
蛋白質4.5 g
碳水60 g
脂肪19 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 413 kcal —
- 蛋白質 4.5 g 9%
- 碳水化合物 60 g 22%
- 脂肪 19 g 24%
- 飽和脂肪 11 g 53%
- 膳食纖維 2.7 g 10%
- 糖 41 g —
- 鈉 132 mg 6%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 E 0.83 mg 6%
- 硫胺素（B1） 0.06 mg 5%
- 核黃素（B2） 0.13 mg 10%
- 菸鹼素（B3） 0.6 mg 4%
- 維生素 B6 0.04 mg 2%
- 葉酸（B9） 8 µg 2%
- 維生素 B12 0.2 µg 8%
礦物質
- 鈣 102 mg 8%
- 鐵 1.7 mg 9%
- 鎂 28 mg 7%
- 磷 103 mg 8%
- 鉀 259 mg 6%
- 鋅 0.6 mg 5%
- 銅 0.26 mg 29%
- 錳 0.36 mg 16%
- 硒 3 µg 5%
- 碘 14 µg 9%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 413 | 4.5 g | 60 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 207 | 2.3 g | 30 g | 9.5 g |
| 150 g | 150 g | 620 | 6.8 g | 90 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 826 | 9 g | 120 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 1033 | 11 g | 150 g | 48 g |
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資料來源：CoFID (UK) 11-811 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
