了解餐盤裡的營養
巧克力餠乾
熱量與營養成分
全層巧克力外衣
506
大卡kcal 每 100 g
蛋白質6.4 g
碳水63 g
脂肪27 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 506 kcal —
- 蛋白質 6.4 g 13%
- 碳水化合物 63 g 23%
- 脂肪 27 g 35%
- 飽和脂肪 15 g 75%
- 膳食纖維 1.7 g 6%
- 糖 39 g —
- 鈉 229 mg 10%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 28 µg 3%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 E 1.6 mg 10%
- 維生素 K 3.5 µg 3%
- 硫胺素（B1） 0.14 mg 12%
- 核黃素（B2） 0.19 mg 15%
- 菸鹼素（B3） 1.2 mg 8%
- 泛酸（B5） 0.6 mg 12%
- 維生素 B6 0.09 mg 5%
- 生物素（B7） 3 µg 10%
- 葉酸（B9） 14 µg 4%
礦物質
- 鈣 163 mg 13%
- 鐵 2 mg 11%
- 鎂 46 mg 11%
- 磷 204 mg 16%
- 鉀 344 mg 7%
- 鋅 1 mg 9%
- 銅 0.28 mg 31%
- 錳 0.68 mg 30%
- 硒 3 µg 5%
- 碘 14 µg 9%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 506 | 6.4 g | 63 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 253 | 3.2 g | 31 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 759 | 9.6 g | 94 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 1012 | 13 g | 126 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 1265 | 16 g | 157 g | 68 g |
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資料來源：CoFID (UK) 11-809 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
