了解餐盤裡的營養
小魷魚
熱量與營養成分
81
大卡kcal 每 100 g
蛋白質16 g
碳水0.7 g
脂肪1.4 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 81 kcal —
- 蛋白質 16 g 33%
- 碳水化合物 0.7 g 0%
- 脂肪 1.4 g 2%
- 飽和脂肪 0.4 g 2%
- 膳食纖維 0 g 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 16 g | 0.7 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 8.1 g | 0.4 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 24 g | 1.1 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 33 g | 1.4 g | 2.8 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 41 g | 1.8 g | 3.5 g |
關於小魷魚的常見問題
小魷魚100 g含有多少熱量?
小魷魚100 g含有 81 kcal、16 g 蛋白質、0.7 g 碳水化合物和 1.4 g 脂肪。
小魷魚50 g含有多少熱量?
小魷魚50 g含有 41 kcal、8.1 g 蛋白質、0.4 g 碳水化合物和 0.7 g 脂肪。
小魷魚150 g含有多少熱量?
小魷魚150 g含有 122 kcal、24 g 蛋白質、1.1 g 碳水化合物和 2.1 g 脂肪。
小魷魚200 g含有多少熱量?
小魷魚200 g含有 162 kcal、33 g 蛋白質、1.4 g 碳水化合物和 2.8 g 脂肪。
小魷魚250 g含有多少熱量?
小魷魚250 g含有 203 kcal、41 g 蛋白質、1.8 g 碳水化合物和 3.5 g 脂肪。
資料來源:BEDCA (Spain) 2329 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維