了解餐盤裡的營養
雞心
熱量與營養成分
煮熟,瀝除湯汁,不加油,無鹽
243
大卡kcal 每 100 g
蛋白質21 g
碳水0 g
脂肪18 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 243 kcal —
- 蛋白質 21 g 42%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 18 g 23%
- 膳食纖維 0 g 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 21 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 11 g | 0 g | 8.8 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 31 g | 0 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 42 g | 0 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 52 g | 0 g | 44 g |
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關於雞心的常見問題
雞心100 g含有多少熱量?
雞心100 g含有 243 kcal、21 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 18 g 脂肪。
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雞心50 g含有 122 kcal、11 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 8.8 g 脂肪。
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雞心200 g含有 486 kcal、42 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 35 g 脂肪。
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雞心250 g含有 608 kcal、52 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 44 g 脂肪。
資料來源:tbca BRC0774F · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維