了解餐盤裡的營養
雞心
熱量與營養成分
燜煮,加入油、洋蔥和大蒜,含鹽
416
大卡kcal 每 100 g
蛋白質26 g
碳水0.6 g
脂肪34 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 416 kcal —
- 蛋白質 26 g 52%
- 碳水化合物 0.6 g 0%
- 脂肪 34 g 44%
- 膳食纖維 0.1 g 1%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 416 | 26 g | 0.6 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 208 | 13 g | 0.3 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 624 | 39 g | 0.9 g | 52 g |
| 200 g | 200 g | 832 | 52 g | 1.2 g | 69 g |
| 250 g | 250 g | 1040 | 65 g | 1.5 g | 86 g |
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關於雞心的常見問題
雞心100 g含有多少熱量?
雞心100 g含有 416 kcal、26 g 蛋白質、0.6 g 碳水化合物和 34 g 脂肪。
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雞心50 g含有 208 kcal、13 g 蛋白質、0.3 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。
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雞心150 g含有 624 kcal、39 g 蛋白質、0.9 g 碳水化合物和 52 g 脂肪。
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雞心200 g含有 832 kcal、52 g 蛋白質、1.2 g 碳水化合物和 69 g 脂肪。
雞心250 g含有多少熱量?
雞心250 g含有 1040 kcal、65 g 蛋白質、1.5 g 碳水化合物和 86 g 脂肪。
資料來源:tbca BRC0777F · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維