了解餐盤裡的營養
雞心
熱量與營養成分
不加脂肪燉煮
152
大卡kcal 每 100 g
蛋白質16 g
碳水0 g
脂肪9.9 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 152 kcal —
- 蛋白質 16 g 32%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 9.9 g 13%
- 飽和脂肪 2.5 g 12%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 16 g | 0 g | 9.9 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 7.9 g | 0 g | 4.9 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 24 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 32 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 40 g | 0 g | 25 g |
關於雞心的常見問題
雞心100 g含有多少熱量？
雞心100 g含有 152 kcal、16 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 9.9 g 脂肪。
雞心50 g含有多少熱量？
雞心50 g含有 76 kcal、7.9 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 4.9 g 脂肪。
雞心150 g含有多少熱量？
雞心150 g含有 228 kcal、24 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
雞心200 g含有多少熱量？
雞心200 g含有 304 kcal、32 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。
雞心250 g含有多少熱量？
雞心250 g含有 380 kcal、40 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 25 g 脂肪。
資料來源：BLS (Germany) V614142 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
