了解餐盤裡的營養
含巧克力、水果和/或堅果穀物棒
熱量與營養成分
含巧克力，未強化
436
大卡kcal 每 100 g
蛋白質6 g
碳水66 g
脂肪18 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 436 kcal —
- 蛋白質 6 g 12%
- 碳水化合物 66 g 24%
- 脂肪 18 g 23%
- 飽和脂肪 8.4 g 42%
- 膳食纖維 5.1 g 18%
- 糖 41 g —
- 鈉 221 mg 10%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 E 2.2 mg 15%
- 硫胺素（B1） 0.18 mg 15%
- 核黃素（B2） 0.08 mg 6%
- 菸鹼素（B3） 1.5 mg 9%
- 泛酸（B5） 0.76 mg 15%
- 維生素 B6 0.07 mg 4%
- 生物素（B7） 6 µg 20%
- 葉酸（B9） 10 µg 3%
- 維生素 B12 0.1 µg 4%
礦物質
- 鈣 73 mg 6%
- 鐵 1.9 mg 11%
- 鎂 58 mg 14%
- 磷 182 mg 15%
- 鉀 309 mg 7%
- 鋅 1.2 mg 11%
- 銅 0.32 mg 36%
- 錳 0.14 mg 6%
- 硒 2 µg 4%
- 碘 6 µg 4%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 436 | 6 g | 66 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 218 | 3 g | 33 g | 9.2 g |
| 150 g | 150 g | 654 | 9 g | 99 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 872 | 12 g | 132 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 1090 | 15 g | 165 g | 46 g |
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資料來源：CoFID (UK) 11-818 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
