了解餐盤裡的營養
鯉魚
熱量與營養成分
深度冷凍
119
大卡kcal 每 100 g
蛋白質18 g
碳水0 g
脂肪5.2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 119 kcal —
- 蛋白質 18 g 36%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 5.2 g 7%
- 飽和脂肪 1.4 g 7%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 18 g | 0 g | 5.2 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 9 g | 0 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 27 g | 0 g | 7.8 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 36 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 45 g | 0 g | 13 g |
關於鯉魚的常見問題
鯉魚100 g含有多少熱量？
鯉魚100 g含有 119 kcal、18 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 5.2 g 脂肪。
鯉魚50 g含有多少熱量？
鯉魚50 g含有 60 kcal、9 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 2.6 g 脂肪。
鯉魚150 g含有多少熱量？
鯉魚150 g含有 179 kcal、27 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 7.8 g 脂肪。
鯉魚200 g含有多少熱量？
鯉魚200 g含有 238 kcal、36 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 10 g 脂肪。
鯉魚250 g含有多少熱量？
鯉魚250 g含有 298 kcal、45 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
資料來源：BLS (Germany) T501200 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
