了解餐盤裡的營養
卡內莲豆
熱量與營養成分
罐讝的、已滕水
86
大卡kcal 每 100 g
蛋白質6 g
碳水13 g
脂肪0.6 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 86 kcal —
- 蛋白質 6 g 12%
- 碳水化合物 13 g 5%
- 脂肪 0.6 g 1%
- 膳食纖維 4.8 g 17%
- 糖 0.3 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 6 g | 13 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 3 g | 6.3 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 9 g | 19 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 12 g | 25 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 15 g | 31 g | 1.5 g |
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關於卡內莲豆的常見問題
卡內莲豆100 g含有多少熱量？
卡內莲豆100 g含有 86 kcal、6 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 0.6 g 脂肪。
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卡內莲豆150 g含有 129 kcal、9 g 蛋白質、19 g 碳水化合物和 0.9 g 脂肪。
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卡內莲豆200 g含有 172 kcal、12 g 蛋白質、25 g 碳水化合物和 1.2 g 脂肪。
卡內莲豆250 g含有多少熱量？
卡內莲豆250 g含有 215 kcal、15 g 蛋白質、31 g 碳水化合物和 1.5 g 脂肪。
資料來源：CREA (Italy) 004210 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
